Pensamentos de Heloisa Capelas

Érima de Andrade

“O medo, a dor e o amor nos compõem e é assim que somos. Viver o amor verdadeiramente é como adentrar nas profundezes do mar, mas nós ainda não conseguimos alcançar esse objetivo plenamente. Não existe erro nisso, apenas humanidade. No entanto, por outro lado, viver o medo e a dor o tempo todo não é humano.” Heloisa Capelas

“ Fora não existe nenhum inimigo a combater... relaxe, ele está bem mais perto do que você imagina! ... Você é a única pessoa que atravanca seu caminhar! Já percebeu isso?!” Heloisa Capelas

“ Tuuuuudo o que nos acontece é sagrado!!!" Heloisa Capelas

“Se você tiver a mesma velocidade de ver as oportunidades como vê os defeitos dos outros, você terá um sucesso estrondoso!” Heloisa Capelas

“A voz da depressão diz: -"não tenho vontade". Ouvi-la e obedece-la será o caminho para mais depressão. Ouvi-la e questioná-la pode ser uma saída, mas se você desafiá-la terá o sucesso que deseja. Sorria! Mais uma vez... e dê-se conta que o seu sorriso, contagia!!!!” Heloisa Capelas

“Respiro... respire... há um lugar seguro dentro de mim, dentro de você onde o Sol resplandece, a chuva alimenta, o oxigênio libera a energia e o amor cresce e se distribui a cada respiração.
Onde estiver, com quem estiver... respire e ame!
Eu respiro... você respira...” Heloisa Capelas

“Respirar... mais fundo... mais longo... muito... inspirar... expirar... sempre e mais!!! E a vida acha um jeito de ensinar o que você precisa aprender. E eu volto a respirar!” Heloisa Capelas

“Se você está insatisfeito com alguma coisa, pare e respire por alguns minutos. Descubra o que está fora de lugar. Alinhe suas emoções e pensamentos e reintegre-se. Assim, enxergará não apenas o problema, mas também a solução.” Heloisa Capelas

“Sonhar, preparar, esperar, realizar e concluir pode ser um caminho longo e cheio de obstáculos, no entanto, quando ele é feito com alegria, esperança e dedicação o resultado é crescimento e a sensação de dever cumprido.” Heloisa Capelas

“ Agradecer faz com que um espaço dentro de você se abra para que o merecimento instale aquilo que já é seu. Por isso, agradeça, agradeça e agradeça mais um pouco! O que você recebe de volta está diretamente ligado à sua gratidão. Agradeça antes, durante e depois e expresse o seu amor sempre.” Heloisa Capelas

"Para se chegar ao perdão, é preciso percorrer um longo caminho de compreensão e compaixão. Que tal começar a praticá-lo agora mesmo?" Heloisa Capelas

“Perdoar, além de uma escolha, é um verbo que vamos conjugando ao longo da vida. E quanto mais usarmos as declinações, mais a vida se torna fácil e agradável.” Heloisa Capelas

“As pessoas são muito interessantes. Pensam de forma diferente, olham de outro ponto de vista e têm outra perspectiva. Nem certo nem errado, apenas outro jeito. Você tem prestado atenção às pessoas? Elas podem ajudar a ampliar seu mundo. O meu está cada vez maior!!!
Como diria Caetano:- "gente é uma beleza"” Heloisa Capelas

“Você está esperando o melhor momento?!?! Agora! Vá! Faça o que tem que fazer, viva o que tem pra viver e ame todos os que tem para amar. Simples assim...” Heloisa Capelas

“Cada dia nos oferece uma oportunidade genuína de transformação. Diante do medo de mudar, pergunte-se: o que você tem a perder?

E, principalmente: o que você tem a ganhar?” Heloisa Capelas

“Transformação nada mais é que deixar o passado para trás e escolher novas formas de existir e se expressar.” Heloisa Capelas

“A autoconsciência é o primeiro passo para a transformação. Para isso, é preciso olhar para si mesmo sem julgamentos. Ao observar-se de forma isenta, você descobre quais dos seus comportamentos trazem resultados positivos e quais o levam a confrontar repetidamente situações negativas.” Heloisa Capelas