Jesus e Alexandra Solnado

Érima de Andrade

Conheci Alexandra Alvarenga Solnado, Alexandra Solnado, Alex Solnado,  (https://www.alexandrasolnado.com/) numa palestra no site da Paula Abreu (http://escolhasuavida.com.br/), e super me identifiquei com a maneira dela pensar a vida.

Aqui, no Brasil, dirianos que ela é médium, mas não é assim que ela se apresenta. Ela é escritora. O especial dessa escritora é que há 15 anos, ela recebe mensagens e ensinamentos de Jesus.

Com ela aconteceu assim: por volta do ano 2000, ela passou por uma situação de grande desespero por conta de uma doença grave, e inexplicável, da sua filha Joana. Ela chegou a ser declarada clinicamente morta. Foi nesse momento que houve a mudança radical na vida da Alex. Ela começou a estudar astrologia cármica, que era um desejo antigo, e também uma maneira de encontrar respostas ao que estava vivendo. Dos estudos, passou a consultas de limpezas cármicas e conexão com o Eu Superior.

Em 2002, enquanto meditava, ela viu Jesus Cristo. A partir desse encontro, Ele começou a ditar, regularmente, mensagens e ensinamentos. Essas mensagens foram publicadas em vários livros, fazendo de Alex Solnado a autora portuguesa de maior sucesso no campo da espiritualidade.

Além de escrever, ela também trabalha como terapeuta num projeto que chamou de Terapia da Alma. Ela sempre diz: “Na realidade, o autor deste projeto é Jesus. É Ele quem dita as mensagens dos livros, a forma como devem ser feitas as limpezas espirituais e toda a teoria utilizada neste projeto.”

Num dos seus vídeos, ela conta que Jesus fala diretamente com muita gente, e com cada um, Ele usa a linguagem adequada a essa pessoa. Eu gosto demais das mensagens recebidas por Alex. As recebo semanalmente, me inscrevi no site para isso, e às vezes também consulto uma mensagem online, direto no site. Todas as mensagens que li, fazem muito sentido para mim.

Acredite você ou não, que essas mensagens foram ditadas por Jesus, que Ele inspirou esses textos, ou que a Alex O ouviu, não faz diferença. As mensagens são ótimas. Tire delas o que elas tem de melhor. Não permita que seu preconceito lhe impeça de aproveitar esses ensinamentos. Eis algumas que já recebi de O Livro da Luz, O Livro da Luz Online, O Livro da Luz – Pergunte, O Céu Responde:

Por Mim

“Esse é o teu amor por mim.
Quando te olhas todas as manhãs, e tentas novamente aceitar-te. Esse é o teu amor por mim.
Quando te alimentas adequadamente para o teu corpo não adoecer. Esse é o teu amor por mim.
Quando te ofereces pequenos presentes. Porque tu mereces. Porque eu mereço que tu mereças.
Quando alcanças a maioridade do ser. Quando me alcanças nas alturas. Quando me sonhas, me sorris. Esse é o teu amor por mim.
Não quero que escrevas. Só quero que sintas, que sintas esse amor por mim (o amor que tens por mim).
Cada lagoa que olhas, olhas por mim. 

Cada pôr-do-sol, cada estrela cadente que contemplas, dás-me um pouquinho desse prazer. 

Cada memória que tens, tem-na por mim. Fá-lo por mim.
Cada ser humano que abraças, cada olhar que tocas, fá-lo por mim.
Ama por mim.
Não posso estar aí, mas sinto a matéria por cada um de vocês, por cada ser humano que honra o que sente. 

Que vê o seu coração voar de encontro às alturas.
Cada vez que te apaixonares, fá-lo por mim.
Cada vez que utilizares a minha luz para amar, contemplar e viver, vais sentir-te mais, vais dar mais e vais unificar o céu e a terra por força da nossa união.” Jesus

Não Queiras 

“Não queiras perpetuar a vida. Aproveita.
Aproveita cada instante do que a vida tem para te dar.
Cada minuto é magicamente selado por mim para te dar tudo o que a tua energia precisa para se desenvolver.
Cada instante que queiras que dure para sempre, cada movimento que faças para repetir experiências, estás a negar as novas experiências que te estão a ser apresentadas.
Não queiras perpetuar nada. Apenas aproveita cada instante.
E agradece. Agradece estares vivo para poderes usufruir da encarnação.
Só.
O resto virá por si para tornar a tua vida mais colorida.” Jesus

Liberdade 

“A liberdade é mágica. A liberdade dá-te aquela sensação de que fizeste o que tinha de ser feito. Que estás onde tens de estar. Que tudo está no seu lugar.
A liberdade não é um sítio.
Não tens de ir a lado nenhum. Não tens de fazer nada para seres livre. Liberdade é teres consciência de que a vida é tua e só tua, e que tens que vivê-la e seres quem és, sem concessões.
É claro que os outros também poderão ser levados em consideração. Mas com limites. Há pessoas que vivem inteiramente para os outros.
Tudo o que fazem, fazem-no em nome dos outros. São em nome dos outros. Todas as suas vidas são concessões constantes. Esforçam-se por ser o que esperam delas. E depois, como a pressão é tremenda, procuram a liberdade desesperadamente numa tentativa vã de se encontrarem.
Procuram a liberdade fugindo de si próprias, sempre fora delas. Partem à procura da liberdade. Eu não vou a lado nenhum para ser livre. O máximo que posso fazer é ir por ser livre.
Primeiro és livre, dentro, depois poderás fazer o que quiseres, pois tudo o que fizeres irá invariavelmente refletir quem tu já és.
E o que é a liberdade interior?
Vive cada emoção, por mais ínfima que ela possa parecer. Sente quem és e nesse aspecto não faças concessões.
Sente, sente e sente. Esse sentir irá trazer informação espiritual preciosa acerca de quem és e do que vieste fazer à terra.
Sente, abre o coração e começa a ouvir a tua intuição.
E só então, age.
E nesse caminho, encontrarás a forma mais fabulosa de ser livre.” Jesus
Luz 

“Nós não podemos ver só o que queremos. Não podemos viver na ilusão.
Nós temos de ver a realidade. Ver o que é.
Por isso é que eu gosto das pessoas que, quando oram, pedem:
"Dai-me luz. Ilumina-me para que eu possa ver o que é, sem hesitações."

"Dai-me luz
A mesma luz onde moram os anjos,
A mesma luz que ilumina os caminhos,
A luz que transforma os homens
E os torna pessoas especiais.
Dai-me luz
A mesma luz que me retira a estranheza
E que me devolve a minha própria natureza.
A mesma luz que clareia os meus passos
E que me devolve um sentido de vida, de direção.
A mesma luz que no fundo do túnel
Abre um campo aberto de possibilidades,
Um universo de oportunidades.
A mesma luz, da cor da paz, da cor de um povo
Que vive no céu
E que faz a minha vida na terra
Ter mais significado."

Quando estiveres triste, pensa que te falta luz. Diz esta oração com o peito aberto, para que a luz possa entrar e modificar a tua vida.” Jesus

Como Vens?

“Como é que tu estás na espiritualidade?
Tu vens cá acima buscar alguma coisa?
Vens cá acima para poderes receber alguma coisa?
Alguma bênção?
Vens agradecer alguma coisa que já recebeste?
Ou vens Ser?
Exercer quem és numa nova dimensão?
Se vens buscar alguma coisa, desiste. Não é aqui que encontras o que queres.
Aqui, o máximo que podes encontrar é a resposta – se vais ou não encontrar o que queres.
Se vens agradecer alguma coisa, que bom. Fico feliz por perceberes que tudo o que tens na matéria é enviado pelo céu, a título de boa hospitalidade. Mas se vens para Ser, para te exerceres, aí então é que fico feliz e mando tocar as trombetas.
Significa que já compreendeste o portal das dimensões, porque já recebeste luz suficiente para poderes escolher a Luz.
Significa que já te perdoaste e já não exiges nada de ti.
Porque aceitaste vivenciar cada uma das tuas dores bem como cada um dos teus amores. Porque já sabes quem eu sou e o bem que te posso trazer.
Significa que já compreendeste a jornada do homem e queres fazer a tua parte.
Significa que pensas em mim e, mesmo que ainda não me tenhas visto, sabes que existo e contas comigo.
Significa que já entregaste a tua alma ao céu e aguardas por boas novas.
E, mais do que tudo, significa que a tua alma já tocou na minha.” Jesus

Um Dia Perfeito

Érima de Andrade

Paula Abreu é uma é uma escritora, coach e treinadora de desenvolvimento pessoal inspiradíssima! E estou longe de ser a única achar isso. Nem sou a primeira. Se você não conhece seus conteúdos, vale a pena dar uma olhada no site Escolha sua Vida.

O post de hoje é sobre um exercício que ela propõe para que você tome consciência de quanto longe, ou não, você está de viver seu dia perfeito. Consciência é mesmo o primeiro passo para qualquer mudança. E ter um exercício que lhe ajude a ter consciência de quanto você é feliz na sua vida atual, é tudo de bom.

Todo dia é dia de escolher a vida que você quer viver. Cada caminho escolhido tem seus desafios e oportunidades, seus prazeres e dissabores, e com certeza todas as suas consequências. Por isso, ter consciência de onde está e onde quer chegar, aumentam as possibilidades de consequências positivas para suas escolhas.

Com consciência de onde quer chegar, você pode fazer algo para mudar sua vida e, enfim, viver dias perfeitos. Não precisa esperar segunda feira, ano novo, nem aniversário. Se você está vivo, você pode escolher mudar para melhor em qualquer dia, em qualquer hora do seu dia. Como diz a Paula, “só é tarde demais se você não começar.”

Esse é um exercício seu, com você mesmo. Ou seja, se mentir nas respostas, é para você mesmo que estará mentindo. E aí, cabe perguntar: Por que você precisa mentir até para você?

Ninguém precisa ver suas respostas e, claro, ninguém vai corrigi-las. Até porque não tem nem certo, nem errado. Tem apenas onde você está e onde você quer chegar. Quanto mais específico você for, mais clareza terá dos seus objetivos. E clareza de onde quer chegar é fundamental para traçar um plano de como chegar até lá.

Sim, faça um planejamento, você não vai mudar tudo de uma vez. Dê um passo, consolide a mudança e depois dê outro passo. Se, por exemplo, no seu dia perfeito você leva sua comidinha saudável para o seu trabalho, e na sua vida atual isso ainda não está acontecendo, que primeiro passo você pode dar para alcançar esse objetivo?

Preparar um cardápio, fazer uma lista de compras de ingredientes e temperos, separar seus potes de transporte, agendar um dia para pré preparar seu cardápio da semana, e tudo o mais que considerar necessário para que se torne um hábito essa sua escolha.

E faça esse passo a passo para tudo que deseja mudar. Mas comece, dê esse primeiro passo tomando consciência. Faça o exercício com confiança na sua capacidade de escolher o que deseja para você todos os dias. A consciência de onde quer chegar será a motivação necessária para começar a caminhar.

Diz Paula Abreu: “Para fazer este exercício, esqueça todas as suas atuais limitações, sejam elas físicas, mentais, emocionais, financeiras, geográficas, etc. Apenas se permita SONHAR! E seja o mais detalhado e específico possível nas suas respostas.”

O MEU DIA PERFEITO

"No meu dia perfeito, eu acordo e faço…

O lugar onde eu moro é…

De manhã, eu…

Eu me sinto…

Eu penso…

Eu almoço com…

De tarde, eu…

Meu chefe/colegas de trabalho/clientes são…

Meu relacionamento com a minha família é…

No jantar, eu…

Antes de dormir, eu sou grato por…"

Se você ainda não está vivendo dias perfeitos, no que você escolhe investir primeiro para chegar lá? Qual será seu pequeno primeiro passo? 

Que você seja feliz com as consequências das suas escolhas!

Mudanças

Érima de Andrade

Freud sentenciou:“Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda”.

É verdade, a dor é motivadora, mas o amor também é. Mesmo assim, talvez por associar mudança sempre com dor, a maioria das pessoas tem medo de mudar. De mudar a vida, ou de mudar qualquer coisa na vida.

Mudar é bom, mas “tem que” mudar? Por que? Se tudo está fluindo bem, se você está feliz com sua vida, por que “tem que” mudar?

Ter não tem. Mas as mudanças ajudam na sua qualidade de vida. Qualquer mudança que você faça contribui para a sua saúde cerebral. E com o cérebro em ordem, todas as demais funções do organismo são favorecidas.

O cérebro não pensa para fazer movimentos repetitivos. Se por um lado isso é desejável, por outro, o excesso de rotina, limita o cérebro, que vai entrando num processo de desuso, perdendo flexibilidade, atrapalhando a capacidade de assimilar conhecimentos.

Paula Abreu, na sua página virtual, pergunta:"Você alguma vez já sentiu que todos os seus esforços, todos os dias, são para construir uma vida que, lá no fundo, uma vozinha diz para você que não é o que você quer?" É dessa mudança que estou falando.

Uma mudança para quebrar suas barreiras, amarras e limitações. Mudar para ir ao encontro do que não conhece.  Mudar para ver e idealizar novas possibilidades na sua vida. 

Mesmo que tudo pareça impossível no momento, mude alguma coisa. Saia da sua zona de conforto. Abra mão do que já não lhe cabe, dê um salto de qualidade na sua vida.

Eu sei, mudar dá trabalho. Até você acostumar com a mudança, você fica bem atrapalhado. Mas como experimentar o novo senão houver mudanças?

A mudança ideal é aquela decidida por você. Não existe um caminho mais fácil para a frustração do que fazer uma promessa de mudança que você não está plenamente disposto a cumprir, apenas por que “tem que” ser feito para agradar aos outros, a sociedade, ao companheiro, aos colegas de trabalho. 

Mude, mas faça por você, para se estimular, para se desafiar a novos aprendizados. Uma vez que você decida mudar, você pode fazer isso.

Mas vá devagar. Busque novos caminhos reconhecendo seus limites, capacidades e apoios. Vá um passo de cada vez atrás das suas energias transformadoras, mas sempre com atitudes harmônicas e sadias. Nada de fazer coisas que vão lhe magoar ou dar medo. Ponderação é o caminho, pois você não vai mudar de uma hora para outra. É um processo.

Se não dá para mudar tudo de uma vez, também não dá para ficar parado. Então escolha sua mudança e priorize por onde começar. Que tal colocar uma meta por semana? O que você pode fazer para criar resultados favoráveis para você nesta semana?

Entre todos os seus objetivos de mudança, qual você decide que será seu pontapé inicial? Qual hábito novo renovaria as suas energias para seguir com os seus objetivos de mudança? Seja lá o que for, comece. Você merece ser mais feliz.

O Edson Marques tem um texto com várias propostas de mudanças possíveis para todo mundo. Eu gosto tanto do texto, que já o coloquei várias vezes aqui no blog. Espero que lhe inspira a mudar.

"Mude.
Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia,ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros jornais, leia outros livros, viva outros romances!
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia.
O novo lado, o novo método, o novo sabor,o novo jeito, o novo prazer, o novo amor.
A nova Vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde, ou vice-versa.
Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas.
Troque de carro.
Compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
Arrume um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude.
De novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!"Edson Marques

Propósito de Vida

Érima de Andrade

Você sabia que o maior propósito da sua vida é ser você mesmo? Verdade, ser você mesmo é o seu principal objetivo de vida. Ser a sua melhor versão de si mesmo é o principal objetivo da sua evolução.

E como você nasceu sendo você, não parece difícil realizar o seu propósito de vida, não é?

Será?

É bom cuidar da interpretação das palavras. Você nasceu sendo você, então, teoricamente, é fácil ser você. Mas fácil não significa simples...

Como diz minha querida Paula Abreu “Seu propósito de vida é ser você. Como você já nasceu sendo você, olha que bom!, o seu propósito de vida já está sendo cumprido.”

É verdade, está. Mas está sendo cumprido em toda a sua amplitude?

Não estou implicando com você que está lendo esse texto, acontece com todos nós. Nascemos perfeitos e totalmente dependentes. Dependíamos para tudo daqueles dois gigantes que nos tratavam tão bem, e éramos felizes.

Em algum ponto dessa história algo em nós passou a se preocupar, a ter medo de perder esse cuidado, atenção e amor. “Pensamos”: “se eles deixarem de me amar, como vou sobreviver?”

E criamos um plano para continuar a sermos amados: basta sermos iguais a eles. Passamos a aprender, copiar, introjetar todos os traços de personalidade dos nossos pais. O raciocínio era claro: “eles me amam, então o que fazem comigo é amor. Para mostrar meu amor serei igualzinho a eles. E agora papai e mamãe, vocês vão continuar a me amar? Eu sou 100% vocês.”

Não se espante, é verdade, você é 100% o que aprendeu com seus pais e pais substitutos. Pode ser que não seja na mesma proporção, mas o traço está aí, totalmente aprendido e introjetado. E começa a nossa dificuldade de realizar o nosso propósito de vida...

Um exemplo meramente ilustrativo. Imagina que a primeira vez que você, lá na infância, viu entendendo um jogo de futebol, você se apaixonou pelo Botafogo. Seus pais torcem pelo Flamengo. O que você faz? Diz para eles que você torce pelo Flamengo, e imagina que tudo ficará bem.

Não fica... Você começa a acreditar que é uma farsa. Que se as pessoas soubessem exatamente como você é, elas não gostariam de você. E como ser abandonado por não ser amado é o nosso medo raiz, você vai criando cada vez mais barreiras entre o que você aparenta e o que de fato é.

Na vida adulta talvez você até admita sua preferência pelo Botafogo, mas a lembrança, a crença de que você é uma fralde está tão entranhada em você, que mesmo não se lembrando do motivo de você se achar uma fralde, você segue acreditando nisso.

E tudo se complica de vez. Em cada relacionamento que você entra, afetivo, social, profundo ou superficial, fica aquela dúvida interna, será que me amam mesmo? E se soubessem quem de fato eu sou, seguiriam me amando?

Difícil eu sei, mas tem saída. O autoconhecimento é a saída. Se conhecer vai ajudar a reconhecer que você é maçã, e focar seus esforços e energias para ser a melhor maçã possível. Sem se conhecer você pode cair na armadilha de passar a vida sendo uma maçã que tenta ser manga... Acredite, você é mais perfeito sendo do que tentando ser.

Mãos a obra! Se conhecer é sempre o melhor caminho. Pode ser que você se envergonhe, ou tenha más lembranças do seu passado. Mas saiba que à medida que o tempo passa todos nós desenvolvemos um melhor julgamento dos acontecimentos, ampliamos nossa capacidade perceptiva e passamos a entender os fatos do passado com maior clareza. Basta olhar para eles.

Sim, você não pode mudar seu passado, mas ele pode deixar de lhe incomodar à medida que você compreenda o que de fato aconteceu, e se perdoe por isso. Perdoar o seu passado é fundamental. E agradecer. Tudo o que você viveu ajudou a transformá-lo na pessoa que é hoje, você tem muito a agradecer.

Olhar o passado o ajudará a traçar um caminho melhor no futuro. Auto-observação é fundamental no caminho do autoconhecimento. Ela identifica seus pensamentos repetitivos, e olhando mais para eles você descobre as crenças que governam a sua vida. Uma vez descobertas, você pode escolher mantê-las ou abandoná-las.

É preciso renunciar as crenças, até que aquilo que está além delas possa se manifestar, ou seja, você na sua melhor versão. A prática constante da auto-observação significa mergulhar em si mesmo a fim de encontrar aquilo que joga contra a sua felicidade.

Você já viu muita coisa na vida e aprendeu ainda mais. Tudo o que você aprendeu tem valor. Nada se perde. O que você ganha com o autoconhecimento é o poder de escolha, você passa a poder escolher entre ser usado por uma traço de personalidade, ou usar um traço de personalidade a seu favor.

Por exemplo, seus pais eram autoritários, então você aprendeu a ser autoritário. Todas as vezes que uma situação lhe lembrar, mesmo que inconscientemente, o momento da sua vida que você introjetou o autoritarismo, você vai reagir sendo autoritário. Esse é um traço lhe usando.

Imagina que você vai dar uma aula para adolescentes no auge da excitação por terem voltado do recreio. O que fazer? Você sabe, você aprendeu com seus pais. Você vai usar sua autoridade para manter a ordem e a aula seguir da melhor maneira possível. Isso é você usando um traço de personalidade aprendido. Ficou clara a diferença?

Sim, o seu propósito de vida é ser você mesmo. E com autoconhecimento e auto-observação você caminhará para cumprir o seu propósito, sendo totalmente você em qualquer situação da vida.

Falei de futebol, mas todas as suas paixões podem ter sido aprendidas. Em dias de torcidas apaixonadas por esse ou aquele lado politico, cabe perguntar: eu de fato fiz essa escolha?

E qualquer que seja a sua resposta, respeite a resposta diferente dos seus conhecidos.

Respeito, tolerância e paciência, vão nos tornar pessoas melhores, qualquer que sejam os nossos propósitos de vida.